中年期的个性和社会性发展

一、中年期自我意识的发展

自我是人格的重要组成部分，自我的发展实际上是人格发展的基础。学者们对自我发展做过较为全面和系统的探讨。卢文格在已有观点的基础上，进一步提出了自我发展的理论。

（一）自我的概念

第一，自我是人格的核心。认识人格的发展必须了解自我的发展。

第二，自我是第一“组织者”。自我具有整合能力，对道德、价值、目的和思想过程进行整合。

第三，自我的改变意味着个体的思想、价值、道德、目标等组织方式的改变。

第四，自我的发展是个体与环境相互作用的结果。

（二）成年期的自我发展水平

成年期的自我发展主要经历四个阶段，每个阶段代表自我发展的一种水平。

1．遵奉者水平

遵奉者就是按规则行事，个体的行为服从于社会规则，如果违反了社会规则，就会产生自责感。这是由于处在这个水平的个体具有强烈的社会归属需要。中年期只有少数人处于这一水平。

2．公平水平

处于公平水平的个体，已经能将社会的、外在的规则内化为个体自己的规则，即规则内化于己。个体具有自己确定的理想和自己设立的目标，形成了自我评价的标准并发展了自我反省思想，开始认识到世界的复杂性，但思想认识具有二元性，倾向于把复杂的事情简单地区分为对立的两极，要么具有独立性，要么具有依赖性。

3．自主水平

自主水平的突出特点是能承认并接受人际关系和社会关系中的矛盾和冲突，对这些矛盾和冲突表现出高度的容忍性。例如，认识到在自我评价与社会规则之间、个人需要与他人需要之间，不会总是和谐一致，会出现各种矛盾和冲突；在人际关系方面，能认识到既要充分尊重个人的独立性，也要看到人与人之间的朴素的依赖性。

4．整合水平

达到整合水平的个体，不仅能正视内部矛盾和冲突，还会积极地去解决这些冲突，他们善于放弃那些不能实现的目标而进行新的选择。这是自我发展的最高水平，只有少数人的自我发展能够达到这一水平。

（三）影响自我发展水平的因素

1．年龄因素

研究表明，自我发展与年龄有一定的关联性。

2．受教育水平

自我发展与个体受教育水平具有密切的关系。

3．认知发展水平

认知发展水平是影响自我发展的一个重要变量，两者之间具有密切的关系。

二、中年期的人格特征

（一）中年期人格结构的稳定性

人格结构的稳定性包含两重基本含义：一是人格结构的构成成分不变，二是各成分的平均水平不变。中年期的人格成分与其他各年龄阶段相比，其人格结构保持相对的稳定性。著名的纵向跟踪研究结果发现，在长达12年的历程中，20～90岁的一百多名被试者中，大部分人的人格特质不随年龄的改变而变化，这表明成年人的人格特质保持相对稳定。

（二）中年期人格的成熟性

中年人的人格特质相对保持稳定，但由于生理机能的变化和人生阅历的增加，中年期的人格变得越发成熟，具体表现如下。

1．内省日趋明显

按荣格的理论，从青年期到老年期，人格由年轻的外倾变得越来越内倾，即中年人不再像年轻人那样容易冲动、敢想敢干，而是把关注的焦点投向内心世界。

2．心理防御机制日趋成熟

越来越多的中年人在面临挫折或冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采取否认、歪曲、退行等消极防御机制。

3．为人处世日趋圆通

表现为认识和处理问题不像年轻人那样死板，而是更加灵活。

（三）中年期性别角色日趋整合

中年男性在原先男性人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、主动等男性特点，即出现男性“女性化”，女性“男性化”的变化趋向，这种“男女同化”的人格一般被认为是一种相对完美的人格。

三、适应环境的控制理论

人格是个体对外部世界的态度及其独特的行为方式系统，个体与外部环境的交互作用是人格的重要组成部分。适应环境的控制理论则是对个体与环境交互作用模式的阐述。

控制理论认为，控制是人类发展的中心主题，人的行为控制系统分为两类：初级控制和次级控制。

初级控制是指人类通过改造环境以控制环境的企图，次级控制是指人类通过改变自己以顺应环境的企图。就其实质而言，初级控制是创造性适应环境的行为系统，而次级控制则属于被动适应环境的行为系统。

控制理论认为，人类总是让自己努力改变环境，创造性地适应环境，以在世界上展现并留下自己的生存价值。对个体而言，对环境的控制是贯穿人一生的活动。

从个体发展来说，初级控制是人的根本愿望。因为初级控制是指向外在世界的，能使个体改变环境，从而满足个人的需要，并通过改变环境来发展自我的创造潜能。可见，初级控制的功能相当强大。

次级控制功能是在个体对外界控制不成功，或没有能力控制外界环境时出现的。这种情况下，个体可以通过对行为的目标、预期以及归因进行调整，对事件进行认知重构，从而改变对事件的认识，帮助其恢复自信，以便去适应环境，准备应对新的挑战。

当然，初级控制与次级控制也常常交织在一起，根据个体所面临的困难和挑战情境的不同，两者也会发生相互转换。

次级控制在初级控制受阻之后出现，不同个体对次级控制活动采取的策略会有区别。良好的次级控制策略会对初级控制的失败产生有效的缓冲作用；不良的次级控制策略不但不能起到缓冲补偿作用，反而会对日后的初级控制产生负面作用。因为不良的策略功能会降低对自我的评价，影响自信心和自我效能感。

研究表明，成年期的初级控制水平是稳定的，改变环境以适应环境的能力基本保持稳定。次级控制策略丰富而宽广，如对自我的积极再评价、自我保护性归因以及目标和激励水平的调整等。次级控制水平的发展贯穿整个成年期，随着年龄的增长，个体会运用更多样、更有效的次级控制策略来适应环境。